Il reflusso gastro-esofageo è un disturbo dell’esofago. Il reflusso può essere causato da diminuita pressione dello sfintere esofago-gastrico, da ritardato svuotamento gastrico, da iper-secrezione gastrica o da aumento della pressione intra-addominale. Le cause del Reflusso gastro-esofageo sono da ricercare in: a) in una ridotta funzione dello sfintere gastro-esofageo, alla quale possono contribuire alcuni alimenti, fattori […]
Archivio Categoria: Salute e Prevenzione
La salute, definita nella Costituzione dell’OMS, come “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia”, viene considerata un diritto e come tale si pone alla base di tutti gli altri diritti fondamentali che spettano alle persone.
La prevenzione in Medicina riconosce modalità diverse, a seconda del momento in cui, rispetto alla storia naturale della malattia, si verifica l’intervento medico.
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Il Colesterolo è un grasso che svolge diverse funzioni importanti nell’organismo umano. Il colesterolo infatti è coinvolto nella sintesi di componenti indispensabili nel processo di digestione. Il colesterolo inoltre partecipa alla produzione di Vitamina D, utile per la salute delle ossa, favorisce la “costruzione” della parete delle cellule, in particolare del sistema nervoso e consente la formazione di ormoni come il testosterone e gli estrogeni.
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Dimagrire significa che nella nostra personale bilancia energetica consumiamo più calore di quelle che introduciamo. Ossia per dimagrire abbiamo sostanzialmente due possibilità: aumentare i consumi di kcal e diminuire le kcal che introduciamo con l’alimentazione, i risultati migliori si ottengono combinando le due possibilità ossia aumentando l’attività fisica e stando più attenti alle calorie dei cibi […]
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La sola parola ci richiama il concetto di dimagrimento, ma in realtá una dieta non é altro che una alimentazione particolare che si fa al fine di ottenere un certo risultato che non é sempre il dimagrimento. Anzi, esistono pure le diete ingrassanti, poichè ogni fisico è diverso, ed ha diverse richieste. Poi ci sono quelle […]
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Il sesso è qualcosa che distingue due individui appartenenti alla stessa specie ma che hanno caratteristiche fisiche diverse. Serve a riprodurre una specie. E’ qualcosa che gli organismi evoluti utilizzano per garantire la variabilità dei geni all’interno di una specie. In moltissime specie animali non è possibile distinguere i maschi dalle femmine, che in molte specie la riproduzione […]
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Il Cromo è un elemento chimico che si trova nel lievito di birra, nel frumento, nelle carote, nei piselli, nelle barbabietole, nei funghi, nel pepe nero. Il Cromo consente il funzionamento dell’insulina, che a sua volta permette alle cellule di utilizzare in modo corretto il glucosio.
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Il Calcio è un minerale che si trova nel latte, nello yogurt, nel formaggio, nelle verdure a foglia verde, nei fagioli, nei piselli, nelle sardine, nel salmone, nelle mandorle. Il Calcio favorisce la formazione delle ossa e dei denti, contribuisce alla coagulazione del sangue e al funzionamento di tutti i muscoli.
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Vitamina significa ammina della vita. Questa classe di sostanze, indispensabili alla vita, rientra nella categoria dei micronutrienti. Sono infatti necessarie piccolissime quantità di vitamine, per soddisfare le richieste biologiche dell’organismo. Tuttavia, sebbene alcune di esse siano prodotte autonomamente dal nostro corpo, la maggior parte delle vitamine deve essere introdotta attraverso l’alimentazione.
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La piramide alimentare è un grafico concepito per invitare la popolazione a seguire i consigli dietetici proposti da un organismo o una società qualificata in materia di salute. Per interpretarla, si parte dal presupposto che gli alimenti situati al vertice della piramide sono quelli che dovrebbero essere consumati in piccole quantità e, di conseguenza, gli […]
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la gravidanza non è una condizione da considerare patologica ma fisiologica in cui la madre va incontro ad una serie di modificazioni morfo-funzionali. Queste avvengono anche a carico del prodotto del concepimento. Mentre il prodotto del concepimento riguarda l’embriologia, quello che più interessa da un punto di vista ginecologico è l’organismo materno e la sua […]